L’arrivée de la saison froide annonce invariablement le retour des infections du système respiratoire, des bénins rhumes aux plus coriaces grippes, jusqu’aux bronchites et autres infections plus sérieuses. Peut-être la plante médicinale la plus connue du grand public, on peut dire que l’échinacée est également celle qui est le plus souvent mal utilisée…
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La première chose qu’il importe de dire à propos de la dépression, c’est qu’il ne s’agit pas d’une maladie comme telle ainsi que l’on tente trop souvent de nous le faire croire. Il serait plus juste en fait de définir le phénomène telle une réponse saine et normale face à différentes situations auxquelles nous pouvons avoir à faire face… À la fois l’art et la science de soigner par les plantes et vraisemblablement la plus vieille forme de médecine pratiquée par l’humanité, l’herboristerie s’était vue reléguée au rang de folklore avec l’avènement de la médecine moderne et des médicaments de synthèse. Du coup sa pérennité s’en trouvait menacée… Le concept de plante adaptogène fut défini par des scientifiques russes à la fin des années 40. Ces derniers étaient à la recherche de substances pouvant augmenter les capacités physiques et intellectuelles de même que la résistance de l’organisme face à divers facteurs adverses comme le stress ou la maladie, notamment pour les athlètes, les militaires et les joueurs d’échec russes… Pas besoin de chercher bien loin pour trouver des solutions à une panoplie de maux courants. Ainsi, sachez que vos armoires de cuisine regorgent de précieuses alliées… |
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